性生活中，如果发生“阴吹”（“papapa”变成“噗噗噗”），
很多女性都会觉得非常尴尬；
今天则想跟大家聊聊一种比阴吹更加尴尬的情况——尿失禁。
本期话题来源于一名粉丝的投稿：
“昨天和男友为爱鼓掌时，两个人正在兴头上，没想到我突然尿床了，
感觉特别丢脸，男友说他对我都没有欲望了。
我想问一下，啪啪时尿失禁是为什么呢？”
01、简单了解“尿失禁”
尿失禁可以分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、
充溢性尿失禁以及真性尿失禁等。
啪啪过程出现尿失禁，叫做“X交尿失禁”，
可能出现在前面说的任何一种尿失禁的情况下。
研究指出，平时本身患有“压力性尿失禁”的女性，
在性生活中更容易出现尿失禁的现象。
主要原因是doi时动作会引起腹压增高，
导致尿液不自主的从尿道流出。
附：压力性尿失禁患者在运动、走路、大小、打喷嚏时都有可能会漏尿。
除此之外，还有一些容易造成女性X交尿失禁的因素——
- 衰老（高发年龄为45~55岁）、
- 肥胖（肥胖女性发生压力性尿失禁的几率较高）、
- 生育（生育次数多、生育年龄大）、
盆腔脏器脱垂（子宫、膀胱、Y道前后壁脱垂）等等。
如果说女性偶尔出现尿失禁，
可以通过锻炼盆底肌（凯格尔运动）来改善控尿能力；
如果频繁出现尿失禁，就需要去正规医院就诊治疗。
02、“潮pen”就是尿失禁吗？
除了在运动过程中可能出现尿失禁，
还有部分女生会在GC时出现尿失禁。
这时很多老爷们会误以为，
意外解锁了传说中的“潮pen”，从而激动不已。
的确，GC时出现的神秘液体，
我们肉眼很难分清究竟是尿失禁还是“潮pen”。
但实际上前者产生的液体是尿液，
而后者产生的液体接近尿液、但不是尿液；
而是和男性前列腺液组成有些类似，
透明清澈，无色无味。
目前更多的科学家认为这种液体来源于，
斯基恩氏腺和前庭大腺（巴氏腺）。
① “斯基恩氏腺”这个腺体类似男性的前列腺。需要说明的是，
这一腺体并不是每个女性都有，因此只有少部分女性能够发生“潮pen”。
② 在女性X兴奋和愉悦时，
Y道口的前庭大腺也会分泌呈白色或透明，带有粘性的液体，
在X生活中起到润滑的作用。
兴奋指数越高，分泌物也就越多。
另外橙子想强调一下：
大家普遍比较关心的问题 「G点是否存在」、「潮pen究竟是不是尿液」；
在科学界一直有很大的争议，故这类问题都无法给出完全确定的解释。
03、啪啪时想尿尿，正常吗？
除了前面说的真的“尿出来了”，
还有很大一部分女生并没有尿失禁或潮pen的情况，
但是在啪啪时却很容易产生尿意。
据统计数据显示，大约有60%的女性，
在性生活过程中都有排尿的冲动。
首先是因为女性的生理构造：
尿道和Y道的位置挨在一起，而膀胱就在Y道的上方，
啪啪啪的时候很容易被影响到，
进行一些特殊的体位（比如hou入），
就会压迫到膀胱，产生尿意。
有尿意也可能是快要糕巢了，但不一定会“潮pen”。
有的时候X兴奋会刺激到尿道，产生尿急的感觉，
但不是真的要排尿。
1）太紧张了
人在心理焦虑紧张的时候，躯体也会有一些不舒服的反应，
比如说头晕胸闷、尿频尿急等。
当“干柴”遇“烈火”，男女精神上都处于比较兴奋的状态，
所以就会不自觉产生尿意。
2）太刺激了
某些特别的角度，运动过程中容易挤压到女生的膀胱，从而产生尿意。
假如妹纸的膀胱内本来就有尿液，就会让尿意变得更加明显。
2）要糕巢了
因为Y道和膀胱距离很近，
对Y道神经产生的刺激也会刺激膀胱和尿道；
这其实是性兴奋引起的一种排尿错觉，
如果这时候去上个厕所，可能会排不出尿液。
这时候有人会问了：
那有尿意的时候要不要中途停下呢，尿完可能就没感觉了。
不去的话，要是真失禁了怎么办？
橙子建议你分情况处理。
如果你事前已经排空膀胱，房事中除了尿意还有很强烈的愉悦感，
比如你觉得马上就要GC了，可以稍微等一等，
说不定就能意外解锁新体验呢~
如果感觉膀胱充盈，尿意强烈，
最好还是暂停，先去排尿，回来再继续。
万一真的不小心尿失禁，biu出来的不是清澈透明的液体，
而是黄澄澄冒着热气的……
想象一下那场面的尴尬程度，
怕是这辈子都不想再啪啪了吧？
最后，尽管人人都希望自己或对象能够解锁“潮pen”，
但“潮pen”并不是检验X生活质量的标准。
大部分女性都很难感受Y道愉悦，
所以我们更强调全身心的爱抚和豆豆愉悦。
足够的唤起、合适的时间、情感和技巧二合一，
才能达到双人的共同愉悦。
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