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菇凉为啥总是尿路感染...

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注意日常的习惯、呵护私密卫生, 才能让双方身心更加健康

有一对小夫妻,同房后懒得去清洗私处,

干脆就拿纸巾擦一擦,觉得这样方便又卫生。

这样过了一段时间,

女方发现自己出现了尿频尿痛的症状。

 

小便的时候尿道又热又痛,

上班时间总是往厕所跑,

 

却尿不出几滴来,

难受地整个人坐立不安。

两人连忙去泌尿外科做了检查,

发现女方尿路感染。

 

还好就诊即时,如果再拖几天,

可能还会伴随着腰痛、发烧……让病情更加严重。

 

1. 尿路感染为何偏爱女性?

尿路感染是指细菌侵入泌尿系统后所产生的炎症反应,

是泌尿系统(肾脏、输尿管、膀胱和尿道等)各个部位感染的总称。

 

我们发现,泌尿系统感染多发于女性,

成年男性则很少出现。

这是为什么呢?

首先,男女的生理结构差别很大。

男性的尿道很长,大约有18cm。

(每个男人都梦寐以求的18cm!可惜长在里面)

 

而且男性尿道可谓是山路十八弯,

细菌想要进入其中,

 

必须要过三个狭窄、三个扩大、两个弯曲,

很容易在行程中“迷路”或者被“杀死”。

 

女性的尿道只有5cm左右

短且直,细菌想要进入毫不费力。

 

男性的尿道口离肛门隔得很远,

女性的三个门口

(尿道、音道、肛门)都紧挨在一条线上

 

这样就导致肛门中粪便污染的肠道细菌,

有事没事就到前面“串串门”。
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图片来源:遵义市五医

 

2. 不止因为“嗳”

很多人一听到“尿路感染”,就立刻戴上有色眼镜:

“咦,这个人X生活不检点。”

 

小美要纠正这一误区!

虽然性行为是尿路感染的常见原因,

但不是唯一原因。

 

我们再回到开头的小故事,

有多少人嗳嗳后喜欢用纸擦的

(评论区里举手手~)

 

同房后,女性会阴处附着着各种粘稠的分泌物,

你用纸擦得再仔细,也是擦不干净的。

 

与其抱有侥幸心理,

不如乖乖去清洗吧!

 

不仅如此,在擦拭过程中还极有可能导致三个口的相互感染。

(同理,上完厕所从后往前擦也会造成尿路感染)

 

还要强烈“谴责”一下不爱干净的男性:

包皮里藏污纳垢,甚至本来就有炎症,

还和女性玩“我就蹭蹭不进去”的游戏。

 

殊不知在蹭蹭的过程中,

女性的音道和尿道都特别容易被细菌感染。

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图片来源:pixabay.com

 

“妇某洁洗洗更健康”是假,

用清水仔细清洗外阴即可,

不要自行使用洗液。

 

在伴有尿路感染的女性人群中,

超过50%的患者存在阴道菌群的异常,

主要表现为乳酸杆菌数量减少。

 

在大多数成年女性正常微生态环境下,

女性泌尿生殖道中寄居着不同种属的乳酸杆菌。

 

大部分洗液中的主要成分醋酸氯己定,

其实就是消毒液。

 

在杀菌抑菌的过程中,把有益菌一起消除,

反而破坏了泌尿生殖道环境。

 

3. 怎么在X生活中避免感染

啪啪前仔细清洗

尤其是男性,清洗时应按照这个顺序:

 

冲洗金箍棒、把包皮翻开仔细清洗(重点!!)、

温柔地清洗蛋蛋、最后清洗菊部。

 

如果没有条件做准备,

只有一个办法——全程戴好套套,

避免直接接触。

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图片来源:pixabay.com

 

女性在啪啪完之后应当及时排尿,

有利于冲洗尿道,避免感染;

 

男性却恰恰相反,

房事后立即排尿,

 

一方面有可能压力过大导致尿道等部位的疼痛,

另一方面还可能将尿液压回前列腺,

 

尿道前端的细菌与代谢废物就有可能逆流而上,

久而久之就会引发前列腺炎。

 

划重点:房事后女性应该立即排尿,

男性最好休息20分钟再排尿。

 

如果已经出现疑似尿路感染的症状,早发现早治疗,

不要因为害羞就不去医院。

 

一些疑似尿路感染的情况,

往往也可能是其他疾病的症状。

 

4. 改变生活习惯可以有效预防

不要久坐

久坐会使局部处于闷热潮湿状态,细菌繁殖加快,

并且引起盆底血液循环障碍。

 

每坐1~2小时应起身活动5~10分钟,

可以在桌面贴上便签纸或者用手环提醒自己。

 

多喝水

多饮水能够稀释尿液,冲洗尿道,

降低致病微生物的浓度。

 

每天饮用2500~3000ml的水分,

排出的健康尿液呈淡黄色。

 

不憋尿

膀胱定时排空能够起到冲刷、自净作用,

如果长时间憋尿(尤其习惯性憋尿),

会损伤膀胱肌肉和神经、影响排尿功能。

 

陈旧尿液在膀胱内留存时间过长,

很容易引起致病菌的滋生和繁殖。

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图片来源:Giphy

 

没有“啪啪啪”,

不等于百毒不侵、百病不生,

该注意的还得多注意。 

 

有了“啪啪啪”,更要注意日常的习惯、呵护私密卫生,

才能让双方身心更加健康。 

 

参考资料:
《女性泌尿道菌群的复杂多样化及尿路感染关系的研究》李霞

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3 条回复 A文章作者 M管理员

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  1. boki194871

    私处的清洁很重要

  2. 159753aaa

    之前之后都要🌚

  3. 匿名網友221383

    所以说一定在之前好好洗澡

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