女生的「完美doi时间」是多久？

收到一个读者私信，

他说一直把握不好啪啪节奏，

就想问，到底各个步骤是否有时间的建议呢？

其实，爱爱这件事，才是标准的千人千面。

不同的人，不同的环境、心情，都会有不一样的体验。

不过根据美国《男性健康》杂志的研究，

他们推荐了一个15分钟完美X爱的方法，

称之为“X爱密码32361”。

所谓的“32361”，

就是指的是亲吻3分钟、爱抚2分钟、刺激3分钟、活塞运动6分钟和保持1分钟。

大家可以参考下。

1、 亲吻满三分钟 

轻舔和吮吸等亲吻动作，

是一场完美X爱不可或缺的。

不过要记住，亲密不要只局限于嘴唇，

还要扩散到全身。

看过一项5万女生的调查，

96%的女生把亲吻脖子视为完美前戏~

只有大于3分钟的亲吻，

才会降低压力激素皮质醇的水平，

让性欲快速的产生，也就是来感觉了。

最后，君子动口，也要动手，

这样才能完美衔接嘛~

2、爱抚两分钟 

这个点，很多急性子的小伙伴严重忽略！！

如果前戏中爱F小于2分钟≈负分！

还有需要注意的是！ 

爱抚，应该从最不敏感的部位开始，

逐渐向敏感部位移动，

千万不可开始就抚摸敏感部位，

小心她把你踢下床去。

另外隔着内衣爱F比彻底赤果果抚摸更浪漫！

 3、刺激三分钟  

你知道吗？

女生的小豆豆是人体唯一一个仅用于传导快感的器官。

△ 取悦小豆豆很重要

它喜欢温柔准确、和变化丰富的刺激。

因此，兼具口唇吞吐与舌头灵活撩拨的嗳，

才是所有挑豆方式中，最适合的。

所以，趣妹总是强调，好男儿，上口上手上玩具。

你可千万别当耳旁风呀~可不想苦了那可爱的人儿。

 4、活塞运动6分钟 

国际上有一个标准的计量单位-射精潜伏期（IELT）,

是从丁丁进入开始，直至在内部完成喷射结束。

基于这个标准，我们之前看到的美国（又是美国）研究人员提出的，

是7-13分钟的黄金时间。

所以同样是美国机构，这就有了差距，

不知道他们调研的人群是否一致呢。

总而言之，言而总之，X这事，讲究的就点到为止，恰到好处，

年轻人er，不能太快，不讲“武德”，也不能太慢，拖拖拉拉。

当然，最最重要的原则，

是满足另一半的需要吖。

星爷在密探零零发

 5、保持1分钟 

讲真的，变换姿势是一种延时技巧。

但也有仙女找我哭诉，男朋友啪啪时间是增长了，

可是换来换去，感觉被不断的打断，闹心的很。

重点强调下，换姿势是可以增加晴趣滴，也能延长时间，

但是当女生处于冲刺阶段时，

切记不要更换姿势，

保持体位、速度和压力吧，

如果坚持不住，就麻溜健身去，

这春暖花开的，此时不练更待何时。

最后伴随着喷泉结束，请保持片刻的停留喔，

彼此拥抱，用心感受暖暖的爱意，祝大家幸福~！

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