男女房事多久算正常

如今应该会有很多情侣，尤其是女性朋友会觉得自己在性爱过程中无法得到真正的满足，

这往往都是因为男性能提高的性爱时间过短，

有一些比较敏感的男性朋友可能不到3分钟就忍不住射出去了，

那么男性房事多久算正常呢?

最佳性爱持续多长时间最好

如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“性爱马拉松”为荣的人，

千万不要羡慕，因为这不是什么好事。

美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，

对性爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

美国性学家一致认为，最理想的性爱持续时间在10分钟左右。

根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求。

大部分夫妻认为，3—7分钟的性爱尚可“接受”;

10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，

也容易筋疲力尽、兴味索然。

按传统观点，夜色增添了性爱的妩媚，

理应是完美的性爱时间。

但性学家对此有不同看法，

他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候，

即早上6—8点。

清晨醒来，女性体内的性激素浓度达到最高值，

能给其带来最大的愉悦。

其次，性爱是充实精力、调动情绪的一流手段。

过程中，大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂，

是天然的抗抑郁药，能保证双方一整天都轻松、愉快。

性爱时发出声音，质量最高。

美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件，

对一名年轻女子进行罚款，理由是她在性爱时高声叫嚷。

这可真是冤枉了她。瑞典科学家认为，

发出声音的性爱，质量要比“默默无声”者高一倍以上，不应受到处罚。

有研究表明，性爱时情不自禁地喊出声，

远比任何视觉形象，更能激发两性间的冲动。

性生活时间并不是越长越好

有人认为性生活时间越长越能满足双方需求，

其实一次性生活时间过长，会伤害两性健康，

对双方都是不利的。

所以性爱时间也不能过长，在性爱过程中，

女性阴道的分泌物是有限的，

也就是说男性最好能够与女性共同达到gc，

如果时间过长的话，女性阴道没有了没有分泌物，

就有可能会造成疼痛，

从而擦伤，甚至会造成性功能障碍哦。