憋尿原来有这么多危害!

平时要养成多喝水、勤排尿的习惯

人们每天要小便4-6次,正常的排尿可以使尿液的饱和度下降,

对尿路也有冲洗自净的作用, 可防止病原菌自尿道外部逆行感染。

 

但经常憋尿憋尿时间太长、

小便次数减少就会增加泌尿系统疾病发生的几率。

 

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正常男性膀胱尿液最大容量为 350~750 ml,

输尿管以大约 1 ml/min的速度将尿液排入膀胱使其逐步充盈。

 

当尿液达到150~250
ml时,可产生初步的充盈感,这时膀胱内的空间还很大,

 

当尿液量进一步增加到400-500ml时,

会使我们感到不舒服,排尿感越来越明显,会出现主观的急迫排尿感。

 

若未及时排尿,膀胱内尿液容量超过膀胱最大容量,

则将给膀胱带来损伤。

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升高血压

憋尿常常引心理上的紧张,可使高血压患者血压上升,头痛眩晕。

 

活人还能让尿憋死?

还 真 有 这 种 可能。患有慢性心脑血管病的中老年人如果外出时找不到厕所,

 

长时间憋尿,内在压力和不适一旦超出机体的最大耐受,

引发脑出血,就会导致悲剧的发生,所以由憋尿所引发的一系列反应也不容忽视。

 

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泌尿系统疾患

1.尿路刺激征

这是因为长时间憋尿,尿液中的有毒物质不能及时排出,

就容易引起尿道炎、膀胱炎,出现尿频、尿急、尿痛、尿血等症状。

 

2.尿失禁、尿潴留

尿液在膀胱内储存太久,还会引起膀胱损伤, 括约肌松弛,

造成尿失禁;引起尿道的肌肉麻痹,造成尿潴留。

 

3.肾盂肾炎

正常情况下,由于输尿管与膀胱连接处的特殊结构, 即便膀胱充盈胀满,也不会发生尿液反流。

然而,患有前列腺增生性肥大的人, 尿道狭窄就很容易发生尿液反流,

尿液可由膀胱挤向输尿管或肾脏,从而引起肾盂肾炎。

久而久之,导致肾脏实质结构的损害,甚至发展为肾功能减退。

 

 

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增加患膀胱癌的几率

研究资料表明, 排尿次数还与膀胱癌的发病率密切相关,

排尿次数越少,患膀胱癌危险越大。

 

因为憋尿增加了尿液中致癌物质对膀胱的刺激时间,

导致膀胱受损。 美国科学家研究发现,
有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性要比一般人高 3~5倍。

 

温馨提示

平时要养成多喝水、勤排尿的习惯。

在外出或者长时间工作学习之前上一次厕所,

避免长时间找不到或不方便去厕所而憋尿。

 

若因特殊情况不得不憋尿,排尿后也要补充适量的水分,强迫自己多几次小便,

这样对膀胱有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌增生。

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科普

教你判断自己是不是性功能障碍!

2021-11-5 11:56:39

科普

丁丁为什么偏小,是不是青春期发育迟缓导致?

2021-11-5 19:03:56

2 条回复 A文章作者 M管理员
  1. 嘉杰💝

    烦烦烦,抽不中

  2. 看到标题,赶紧就去释放了一波

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