飞机杯怎么锻炼？分享适合新老玩家的12个飞机杯日常锻炼要领

作为一只单身29年的疯狗，各种方法都试过，依然不变。偶尔一次见网友的机会，就在我以为自己要成功的时候，我发现那是最失败的。一场风波过后，网友除了一句话，什么也没说。再来一次，我弄丢了。当时，，，，，，，，，，，我暗暗发誓，再也不允许别人跟我说这句话了。算了吧。

所以你知道我是怎么接触到这个东西的，对吧

我们选择适合自己的飞机杯很重要，正确的锻炼方法也是关键

1.每年夏天洗澡是唯一的办法。对了，你可以用温水冲J

2.如果你适应用温水冲JJ（即每次洗的时候都觉得不刺激），你会用冷水和热水交替冲洗JJ，让JJ的灵敏度更低

3.高敏感者每周使用两次灰机杯（选择宽松、柔软、低刺激款式）。比如，我体验过这些模型，效果不错：

4.比如我体验的这个榆神子，点击这个练习时间和现实生活就可以查看。真的是一款性价比很高的，适合新手或者高灵敏度的兄弟们（这款设计不错，可玩性很高，很多兄弟评论说很有层次感，包装很舒服）

5.低敏者每周使用三次灰机杯（选择中等刺激）。比如我就体验过这款效果不错的：多多萌慢玩型 ，这款真人仿真通道，没有其他花里胡哨的，对于锻炼来说非常强了

6.使用灰机杯时，多放一些润滑液，自己抹一些，在洞里滴10滴左右。

7.不要看P

用灰机杯前的ovies,中途不能看

8.使用灰机杯时，慢慢地把C慢慢地画出来。如果你觉得进杯很刺激，你会拿出JJ慢慢进入。速度很慢。一点一滴都适合。当你有刺激感时，你会立刻停下来。当刺激感过去了，你就会慢慢进入。

9.运动的时候也要慢慢，一旦有了兴奋感，马上停止动作，分散注意力，想想今天的天气，今天有什么新闻，自己喜欢的女孩和别人一样。不要专注于下面的兴奋

10.只要你用杯的次数比上一次多一点，就意味着你离成功很近了，你和老司机的距离只有一个适合自己的距离

我的杯子和浴霸

11.使用灰机杯前一定要放松，在过程中轻松愉快地使用，注意控制好，一有刺激立即停止使用。停站时间必须提前，停晚了会呕吐。使用一段时间后，你的敏感度会下降，3个月左右就会有明显的效果。

12.不想每次洗的时候感觉到就来一圈。对你的健康没有好处。你的后代也需要休息。杯子虽好，但不要贪杯哦